Upał - zmiana

Gminny Zespół Zarządzania Kryzysowego w Bolesławiu w oparciu o informacje Powiatowego Centrum Zarządzania Kryzysowego w Olkuszu ostrzega, że do godz. 19:00 dnia 08.09.br. na obszarze województwa małopolskiego prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 29°C od 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 15°C do 17°C.

GZZK w Bolesławiu zaleca:

- jeżeli to możliwe unikanie długotrwałego przebywania na słońcu (szczególnie w godz. 10:00-15:00),

- przebywanie w cieniu,

- używanie nakrycia głowy, a także przewiewnej odzieży i obuwia w jasnych kolorach,

- w przypadku zażywania leków na stałe skontaktowanie się z lekarzem, aby się upewnić, czy nie wzmagają one wrażliwości na wysokie temperatury (zakłócenie termoregulacji, blokowanie pocenia się, powodowanie nadciśnienia, itp.),

- spożywanie lekkostrawnych posiłków oraz picie dużo płynów,

- unikanie picia kawy, napojów zawierających znaczne ilości cukru oraz ograniczenie spożywania napojów alkoholowych,

- unikanie skrajnych temperatur,

- ograniczenie prac wymagających znacznego wysiłku fizycznego,

- niepozostawanie w zamkniętym samochodzie, a także niezostawianie w nim dzieci i zwierząt,

- w przypadku złego samopoczucia (drżenie, potliwość, zawroty głowy, itp.) zgłoszenie się niezwłocznie do lekarza,

- zabezpieczenie zwierząt przed bezpośrednim nasłonecznienie oraz zapewnienie im nieograniczonego dostępu do wody.

Utrzymywanie się wysokiej temperatury powietrza może mieć negatywne skutki dla ruchu kołowego i szynowego, funkcjonowania systemu elektroenergetycznego i sieci wodociągowej, a także dla zagrożenia pożarowego w lasach.

W przypadku zauważenia zagrożeń wynikających z utrzymujących się upałów należy niezwłocznie powiadomić służby ratownicze (112 – numer alarmowy).

Poniżej zamieszczamy „Informator o powszechnej samoobronie ludności”, w którym zawarte są wskazówki na wypadek wystąpienia różnorodnych zagrożeń, w tym także innych wynikających z następstw upałów – burze, silny wiatr, pożary.